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時髦多功能麵包機
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品名:【KAISER威寶】多功能麵包製造機
型號:BM1129
配備:內鍋X1、攪拌片X1、量杯(匙)X1.專用食譜X1
顏色:白色
材質:PP塑最新出版料
尺寸:約35 x 24.5 x32.6cm
重量:約5.42kg
電壓:110v/60Hz
瓦數:600W
保固期間:1年
電檢字號:免驗
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國外一隻貓咪在飼主房間內,發現女生的髮夾後,低著頭發呆好久,看起來相當沮喪,隨後便開始狂咬髮夾,似乎是不希望飼主被被人給搶走,而照片也引起熱烈討論。
網友「ThatBluBlocker」在國外知名論壇《Reddit》上傳愛貓Margot的照片,並提到自己已經多年沒有交女朋友,近日開始和一位女生約會,沒想到Margot在主人房間發現女生的髮夾後,竟然瞬間愣住,一副失落的模樣。
Margot隨後更是狂抓髮夾,甚至用嘴巴咬,用行動來表達自己的不滿。這張照片也逗得網友哈哈大笑,紛紛留言「牠感覺就像是失戀了」、「拜託好好安慰牠」、「太可憐了」、「千萬不要讓牠看到你的女朋友」、「談戀愛的同時,也不要忘記貓咪阿」。
愈來愈多研究顯示,地中海飲食是最具保護作用的飲食方式。二次世界大戰後,梅約基金會調查近一萬三千位美國、日本、義大利、希臘(包括克里特島)、荷蘭、芬蘭、南斯拉夫等國中年男性飲食與健康的關係。
研究發現,克里特島的男性心臟病風險最低,壽命最長。這與他們的活動量高、飲食保持一九六○年代傳統的南義大利風格有密切關係。而這種飲食,就是所謂的地中海飲食。
地中海飲食特色是以蔬食為基礎,含有大量在地當季盛產蔬果、全穀類、豆類;肉類以富含ω-3脂肪酸的魚類、海鮮為主,紅肉的攝取量較少。
攝取乳製品以提供高品質蛋白質與鈣;油脂則採未精製的初榨橄欖油,並多多攝取堅果,並且飲用適量紅酒。
地中海飲食配合每天運動,有助降低心血管疾病、癌症、糖尿病、巴金森氏症以及阿茲海默氏症等疾病的風險。
地中海飲食提供豐富的膳食纖維、抗氧化維生素,例如維生素A、C、E、維生素B、礦物質與微量元素,例如鈣、鎂、鐵、鋅、硒等。
蔬果、全穀、豆類與堅果提供豐富的植化素。植化素有預防慢性病、心血管疾病功能,這些功能並非單一物質產生,而是許多植化素共同合作的成果。
以植物性食物所呈現的色彩及植化素,舉例如下:
紅色:茄紅素。包括:番茄、西瓜、紅葡萄柚、紅甜椒。
橙黃色:類胡蘿蔔素、胡蘿蔔素、葉黃素、黃酮類、薑黃素等。
包括:胡蘿蔔、南瓜、菠菜及深綠色蔬菜、甜椒、甜玉米、花椰菜、薑黃等。
綠色:葉綠素。包括:青江菜等各種綠色蔬菜。
藍紫色:花青素。包括:葡萄、紅鳳菜、紫高麗菜、紫洋蔥、藍莓等等。
其它無色或有特殊芳香味道的植化素:異黃酮、兒茶素、、蒜素、木酚素、白藜蘆醇等。包括:大豆、豆類、茶、巧克力、芥藍、油菜、高麗菜等十字花科蔬菜、大蒜、洋蔥、葡萄、紅酒等。
在地食材 地中海飲食可台味
台灣地處亞熱帶,一年四季都有豐富的蔬菜水果,是我們飲食最寶貴的財富。
台灣為海島國家,擁有豐富漁產,不乏可提供ω-3脂肪酸的海魚;海產的藻類、海帶、紫菜提供碘與維生素B12,是維持腦與神經系統所需的營養素。
地中海飲食色彩豐富,這些食材在台灣因農漁業發達,都是在地盛產。吃彩虹般的飲食,不必遠走地中海。
地中海飲比價食 分享食物很重要
除了食物以外,地中海飲食強調每天運動、與人共餐、營造愉悅的用餐氣氛、感恩食物、分享好食物,是對人的身心靈都有幫助的飲食型態。
地中海飲食強調吃在地當季盛產、少加工的食物,展現出珍惜地球資源的環保精神。
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